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臺北市政府衛生局新聞稿
發稿單位：健康管理處
發稿日期：101 年2 月20 日
頁數：3 頁
擊退腎臟病贏得腎利人生
腎炎、腎病症候群及腎病變臺北市十大死因第6位
在臺灣，腎炎、腎病症候群及腎病變為國人99年十大死因之第10位、臺北市
更高達第6位。根據台灣腎臟醫學會透析病患登錄資料庫顯示，至98年12月31日止
台灣地區共有56,578名末期腎衰竭病患（ESRD）正接受長期透析治療，盛行率為
每百萬人口2,447人。98年全年新進入長期透析患者有8,028人，發生率為每百萬
人口347人。近年來慢性腎衰竭病患在醫療照護上，因健保透析治療水準與照護品
質的進步，降低透析死亡率，延長病患存活率，使得近年來臺灣地區接受透析治
療的患者人數逐年提高，致醫療支出大幅增加。
腎臟病高危險群
腎臟病的高危險族群包括三大類：（一）體質因素：具腎臟病家族史、老年
人、出生體重低於1,500公克的早產兒。（二）誘發因素：三高患者（高血壓、高
血脂、高血糖）、自體免疫疾病（如全身紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎）、惡性
腫瘤（多發性骨髓瘤、淋巴癌）、受感染者（如泌尿道感染）、泌尿道結石或阻
塞，
以及服用腎毒性藥物（非類固醇抗發炎藥物NSAID、鋰鹽）。（三）惡化因素：重
度蛋白尿、血壓或血糖控制不佳、抽菸等。
檢視三大徵兆、糖尿病人每年檢測微量白蛋白及早發現腎臟病變
依據國家衛生研究院溫啟邦教授在2008年針對近50萬人的大型前瞻性世代研
究發現，臺灣罹患慢性腎臟性疾病的患者推估高達12%，全國約有2百多萬患
者，但是知道自己罹患慢性腎臟病的人只有3.5%，也就是每28人僅一人被診斷告
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知，因為腎臟病早期症狀容易被忽略，多數患者都是要到快洗腎時才知道自己罹
病，民眾需檢視腎臟病三大徵兆：第一是尿液中有氣泡產生或帶血，第二是眼
睛、小腿周圍水腫，第三是持續而找不到原因的容易疲倦。臺北市政府衛生局提
醒民
眾隨時注意自己是否有腎臟病變的可能，及早到腎臟科進行檢查。微量白蛋白尿
是糖尿病人腎病變最早期的臨床證據，提醒糖尿病人每年需檢測微量白蛋白，以
及早檢查出腎臟病變。
保護腎臟注意『護腎33－預防3高、3檢不漏』、用藥『五不原則』及『七大法寶』
根據國民健康局「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」
顯示，患有糖尿病、高血壓和高血脂者（簡稱三高）罹患腎臟病之發生率及危險
性均顯著增加，分別為非三高患者的2.35倍、1.66倍及1.58倍，顯示高血壓、糖
尿病人，若血壓、血糖沒有控制好，容易引起腎臟病。因此，中老年人除控制高
血壓、高血糖和高血脂病情之外，應避免不當藥物對腎臟的傷害，共同迎接腎利
人生。國民健康局提出『護腎33－預防3高、3檢不漏』口號，呼籲三高族群應定
期進行3項檢查－驗血、驗尿、量血壓，作好慢性疾病保健，可預防腎臟病的發
生或疾病病情的惡化；及用藥的『五不原則』口號－（1）不聽別人推薦的藥；（2）
不信神奇療效的藥；（3）不買地攤、夜市、遊覽車上所販賣的藥；（4）不吃別
人贈送的藥；（5）不推薦藥給別人。提醒大家安全用藥！建立七大法寶（附件）
確保腎利人生！
臺北市政府衛生局為提升民眾對腎臟病之認知以及有效預防腎臟病之發生，
在十二區健康服務中心皆有辦理「三高篩檢」和「三高及慢性腎臟病防治相關宣
導」活動，歡迎民眾踴躍參加。相關活動詳情請洽詢臺北市民當家熱線1999(外縣
市02-2720-8889)轉分機1804或上臺北市十二區健康服務中心網站查詢。
體驗一座健康美麗的城市~
附件
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齊保腎同護心 七大法寶不可少
一、 多做運動、保持身體健康
多做運動和保持身體健康有助降低血壓和慢性腎臟病的風險。
二、 控制血糖值
糖尿病人需要定期檢查腎功能，以減少或預防腎臟進一步受到傷害。
三、 定期監測血壓值
高血壓會導致中風或心臟病，也是損害腎臟的最常見因素。如果高血
壓再加上其他風險因素，如糖尿病、高膽固醇和心血管疾病等，則更容易
對腎臟造成損害。
四、 維持良好的飲食習慣及控制體重
維持良好的飲食習慣及控制體重有助於預防糖尿病、心臟病和其他由
慢性腎臟疾病引起的情況。尤其減少鹽分（鈉）的攝取，可採新鮮食材烹
調，並避免食用加工食品。
五、 戒菸
吸菸會減緩血液流動，導致流到腎臟的血液減少，使腎臟無法正常運
作。同時，吸菸亦會增加患腎癌的風險達50%。
六、 請勿長期使用非處方藥物
一般常見的藥物中，例如非類固醇消炎藥－布洛芬，長期使用會對腎
臟造成損害和引起腎臟疾病。
七、 定期檢查腎功能
如果係糖尿病、高血壓、肥胖或有腎臟疾病的家族史者之ㄧ，請定期檢查腎
功能。